Leistungen
Bei meinen Leistungen verfolge ich den Ansatz: Fokus ausrichten, dran bleiben und gemeinsam vorankommen. Neben dem Personal Training biete ich auch Kurse und Firmenfitness an.
Lass uns gemeinsam trainieren!
Ich verfolge einen ganzheitlichen Ansatz. Als Personal Trainerin sehe ich mich als Unterstützer und Motivator was Körper, Geist und Seele angeht. Sport und Bewegung sehe ich als Ventil und diese stehen für mich im Fokus meiner Betreuung. Gewinne mehr Lebensqualität - dabei helfe ich dir mit ganz viel Freude und Spaß!
Was Kunden sagen
"Lena lernte ich als sportlich vielseitig interessierte, äußerst engagierte sowie extrem motivierende Kurstrainerin eines Fitnessstudios kennen. Als Lena sich beruflich neu ausrichtete und auch Personal Training anbot, ergriff ich diese Chance. Unser Outdoor Training umfasst jegliche Form von Kraft- und Muskelaufbau sowie Einheiten zur Ausdauer (Laufen und Walken).
Dank Lenas Unterstützung gelingt es mir nun wieder an ein früheres Fitnesslevel anzuknüpfen. Es finden hochqualifizierte, ideenreiche und individuell angepasste Übungen statt, die äußerst motivierend sind und zu Höchstleistungen anspornen. Lenas fröhliche, humorvolle und positive Grundeinstellung sorgen dafür, dass auch Freude und Begeisterung beim Trainieren nicht zu kurz kommen."
Claudia H., Lehrerin