YOUR Personal Training
Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen, Ziele und Herausforderungen mit. Deshalb gibt es bei mir keine Standardpläne. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu deinem Alltag passt und langfristig funktioniert.
Ob mehr Fitness, Gewichtsreduktion, Schmerzfreiheit oder mehr Energie im Alltag. Wir arbeiten zielgerichtet, individuell und nachhaltig.
1.
Kennenlernen & Analyse
Wir sprechen über deine Ziele, Gewohnheiten und aktuelle Situation. So schaffen wir die Grundlage für deinen persönlichen Trainingsplan.
2.
Individuelle Umsetzung
Auf Basis deiner Bedürfnisse entwickeln wir ein Training, das zu deinem Alltag, deinem Leistungsstand und deinen Zielen passt.
3.
Begleitung & Anpassung
Fortschritte entstehen nicht durch Perfektion, sondern durch Kontinuität. Deshalb begleite ich dich langfristig und passe Training und Ziele bei Bedarf an.
Preise
Alle Pakete inklusive Anamnese, Zielgesprächen, Trainingsplanung und persönlicher Betreuung.
Firmentrainings auf Anfrage.
Starter
1 Session
139 €/Std.
Momentum
4 Sessions
124 €/Std.
Fortschritt
12 Sessions
109 €/Std.
Transformation
26 Sessions
99 €/Std.
Eine Session dauert 60 Minuten. Alle Preise verstehen sich inkl. Mehrwertsteuer.